Andrea Mollet, Solaris Mentoring
Klarheit für Energie & Selbstführung Ganzheitliche Human Design Begleitung
–Fokus–
–Fokus– ist dein Transformationsraum für innere Sicherheit und klare Richtung
Ein Ausrichtungskonzept nach deiner Energie-Logik für Selbstführung, Bewusstsein und Wirksamkeit. Human Design ist dabei der Ausgangspunkt und deine Landkarte. Du arbeitest mit klaren Modellen, praxiserprobten Werkzeugen und integrativen Methoden der Selbstführung und Bewusstseinsarbeit.
In sechs Modulen erforschst du deine gesamte, energetische Architektur. Du arbeitest mit deinen eigenen Antworten, nicht mit fremden Aussagen über dich. Du schreibst dein Workbook selbst. So entsteht deine Geschichte, dein Nachschlagewerk und dein persönlicher Kompass. Hier wird Sinn spürbar, der über Projekte und Alltag hinaus geht.
Du erkennst Muster, Prägungen und alte Überzeugungen, verstehst dich komplexer und gewinnst Freiheit in deinen Reaktionen. Blockierende Automatismen verlieren an Gewicht. Du lernst, dass Limitierungen als eine Form von Energie wandelbar sind, und bekommst Tools, um Bewegung in festgefahrene Themen zu bringen. Du wirst Entscheidungen neu, bestimmt und klar treffen, denn die selbstkritische Stimme in dir, wird eine andere werden.
Du gehst diesen Weg nicht allein. Über die gesamte Programmdauer von 4–6 Monaten hast du meine persönliche 1:1 Begleitung.
Solaris Mentoring wirkt wie ein Bindeglied: ein Trittstein im Bach, ein Übergang, der dich weiterträgt.
–Fokus– ist eine Einladung an dich - für dich
6 Etappen als modularer Weg – Human Design verstehen und nutzen, ergänzt durch weiterführende Tools zur Vertiefung und Integration, persönlich begleitet. Um sich mit seinem Design auseinander zu setzen gibt es zu jedem Modul ein Workbook. Das Ziel dabei ist sich aktiv mit seiner Energie zu beschäftigen, zu reflektieren, zu schauen wo im Leben kann ich dieses Wissen integrieren um davon zu profitieren. Jedes Modul ist ein klarer Schritt auf diesem Weg und baut auf dem vorherigen auf.
Modul 1:
Fokus Erkunden - Einstieg & Fundament
Hier geht es darum, dein inneres Fundament zu klären, bevor du Richtung, Fokus und
Du schaffst Orientierung, bevor du dich festlegst. Welchen Antrieb = Treibstoff brauchst du um zu funktionieren? Wie ist dein Weg nachhaltige Entscheidungen zu treffen? Wo darfst du Grenzen setzen? Welche Wesenszüge und Bedürfnisse prägen deine Energie? Du erkennst Muster und innere Dynamiken und beginnst zu verstehen, weshalb du auf gewisse Situationen reagierst, wie du es tust. Du setzt dich mit dem Rad des Lebens auseinander, seinen Lebensfeldern, klärst wo liegen deine Ziele und wo liegt am meisten Druck.
Modul 2:
Fokus Erfahren - deine Ressourcen
Du vertiefst deine Stärken, deine Wirkung und deine innere Ausrichtung. Du erkennst, wo du Energie verlierst, wo du natürlich Wirkung erzeugst und wo dein Fokus stimmig gebündelt werden will. Wir gehen auf die persönlichen, konkreten Stärken ein, auf das Lebensthema und auf die Talente Sequenz - konkret beantwortet dir das die zentrale Frage: Für was bist du gemacht?
Weiterführende Themen zur persönlichen Bearbeitung in diesem Modul sind: Stressmanagement, die Geschichten die wir uns selbst im Kopf erzählen, die zwei Seiten der Wahrheit, Umgang mit Angst und unangenehmen Emotionen, limitierende Glaubenssätze.
Modul 3:
Fokus Erreichen -Energie vertiefen
Du übersetzt Klarheit in Selbstführung und Handlung. Im Call zu Modul 3 sehen wir uns deine Art des Denkens an und wo Konditionierungen am stärksten wirken. Welche Form von Energieverarbeitung unterstütz den eigenen Körper? Welche optimale Umgebung brauchst du und wie decken wir die Bedürfnisse daraus im Alltag und zu Hause? Aus welcher Perspektive siehst du die Welt und was ist deine intrinsische Motivation zur Handlung? Wir befassen uns mit den körperlichen Hellsinnen und wie wir dies für unser Energiemanagement nutzen können.
In der persönlichen Bearbeitung befasst man sich mit dem Resonanzraum Ich, dem Konzept der Impathie, der Wirkung von Emotionen und Frequenz und dem Thema Mindsetting.
Nun steigen wir ein in die Zielarbeit nach Energie-Logik:
Modul 4:
Energetischer Higher Purpose
Dieses Modul steht ganz im Zeichen von deinem higher Purpose, der Lebensaufgabe, der innere Ursprung deiner Wirkung - der Sinn und das Wozu. Wir verbinden das erarbeitete Wissen zu einem ganzheitlichen Zusammenhang. Hier klärst du, wofür du losgehst – unabhängig von Status, Leistung und Erwartungen von aussen. Wenn dein Wofür klar ist, triffst du Entscheidungen leichter, setzt Prioritäten sauberer und investierst deine Energie gezielt in Projekte, die zu dir passen.
Modul 5:
Wirkungszonen im Ziele Kompass
Der Zweck dieses Moduls ist, dass du weisst, wo du deinen Fokus verstärken kannst: welche Tätigkeiten dir Energie geben, was dich einzigartig macht und wo du am meisten Wirkung erzielst. Du richtest deine Ziele so aus, dass sie zu deiner Energie und deinem Alltag passen. Der Ziele Kompass zeigt dir, worauf du aufbauen solltest, wo Energie unnötig versickert und wo echte Wirksamkeit entsteht. Du lernst gezielt den Raum zwischen Reiz und Reaktion nutzen, dein persönliches Zielbild zu definieren und deine nächsten Stritte bewusst mit deinen Werten zu verbinden.
Modul 6:
Fokus Alignment
Hier wird das Bild vollständig, wir arbeiten uns weiter vor zur Essenz, deiner ganz persönlichen Magie - deiner Genie Zone. Was will ich konkret erreichen? Wer bin ich mit meiner persönlichen Signatur? Wie wie will ich mich dabei fühlen? Am Ende dieses Moduls hältst du deine Mission in den Händen, hast ein klares und konkretes Zielsystem, dass du immer wieder nutzen kannst für alle Ziele im Leben, unter deinem grossen Dachziel.
Du verdichtest Sinn, Richtung und Wirkung zu einem inneren Leitbild, das im Alltag führt: bei Entscheidungen, Prioritäten und dem, was du konsequent weiterverfolgst.
Hier entsteht der Sinn, der über den Alltag hinausgeht – hier bist du persönlich in deinem –Fokus–
Brücke vom Lernen ins Umsetzen
Du arbeitest mit deinem umfassenden Workbook als persönlichem Nachschlagewerk und mit einer individuell zusammengestellten, persönlichen Human Design Bibliothek inklusive Chart, Vertiefungen, Meditationen und Integrationspraxis.
Dies ist ein Weg den du über 4-6 Monate gehst. Wie schnell du vorwärts gehst, wo du deine Prioritäten setzt und wie tief du dich mit deiner Energie auseinander setzt bestimmst du!
In der persönlichen 1:1 Begleitung klären wir deine Fragen, verbinden Wissen zu echten Zusammenhängen und schauen regelmässig, wo du stehst, was sich als Nächstes zeigen will und was du jetzt brauchst, damit dein nächster Schritt wirklich sitzt. Zu jedem Modul gehört ein Zoom Call zu je 60-90 min.
Was du mit –Fokus–in der Hand hast
Du gehst nicht einfach mit „mehr Wissen“ raus, sondern mit einem inneren System, das dich weiter begleitet - auch lange nach dem Programm.
Du hast nach 6 Monaten:
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Dein persönliches Nachschlagewerk - dein Workbook ist von dir geschrieben. Es ist deine Geschichte, dein Kompass und dein Referenzpunkt – statt lose Notizen im Kopf
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Einen sicheren inneren Kompass für Entscheidungen und Prioritäten - ein tiefes, stimmiges Verständnis deiner inneren Architektur und deiner Energie
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Ein klares Bild deiner Wirkungszonen - klare Zusammenhänge zu deinen Mustern, Prägungen und typischen Reaktionen
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Ein Zielsystem, das wirklich trägt - Higher Purpose als roter Faden, Genius Zone, Mission, Zieldefinition (Output), Signatur-Wirkung und innerer State – inklusive Anker, damit Umsetzung nicht abreisst, wenn Alltag dazwischenkommt.
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Werkzeuge und Integrationspraxis, die du wiederholbar im Alltag nutzen kannst
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eine Human Design-Bibliothek als bleibender, geordneter Wissens- und Arbeitsraum
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Einen Reset-Prozess für den Alltag
Check-in → re:connect → Intention. Ein Ablauf, der dich in Stress, Konflikten oder Druckmomenten wieder in Klarheit bringt.
Warum das nachhaltig wirkt
Du bekommst keine fertigen Antworten. Du erarbeitest sie dir. Du schreibst dein Workbook selbst. Genau dadurch bleibt es: Weil deine Klarheit aus deinem eigenen Erleben entsteht – und du jederzeit wieder an diesen Punkt zurückfinden kannst.
Was in –Fokus– für dich entsteht
Klarheit, die bleibt
Du beginnst, dich komplex zu verstehen. Muster, Prägungen und Überzeugungen werden sichtbar – und damit verändert sich der innere Ton. Du merkst früher, was gerade in dir läuft, und kannst es einordnen, statt darin zu stecken. Daraus entsteht Wahlfreiheit: Automatismen verlieren an Gewicht und du gewinnst Raum für bewusstere Entscheidungen.
Mit dem Blick auf deine energetische Umgebung und deinen aktuellen Lebenszyklus erweitert sich diese Klarheit um den grösseren Zusammenhang. Du erkennst, warum gewisse Themen jetzt präsent sind, was sich schliesst und was sich neu ausrichten will. Veränderung bekommt Sinn, Richtung und Timing – und verliert ihren Druck.
Selbstführung im echten Leben
-Fokus- bleibt nicht im Kopf. Du gehst Schritt für Schritt vom Erkennen ins Umsetzen. Du lernst, den Raum zwischen Reiz und Reaktion bewusst zu nutzen, dich zu regulieren und wieder in Ausrichtung zu handeln. Diese Selbstführung ist praktisch, alltagstauglich und wiederholbar – genau dann, wenn es im Leben laut wird.
Durch das Verständnis deiner Energiedynamik wird diese Selbstführung auch im Kontakt mit anderen tragfähig. Du erkennst, welche Energien dich beeinflussen, wo du in Resonanz gehst, wo du dich verlierst und wo bewusste Führung gefragt ist. So bleibst du bei dir, auch wenn es im Aussen holprig wird.
Innere Verbundenheit als Basis für Wirkung
Verbundenheit ist in diesem Prozess keine Beilage. Sie ist die Grundlage, damit Erkenntnis im Körper ankommt und du dich im Alltag wirklich anders führst. Die Workbooks, Meditationen und die persönliche Begleitung als geführter Raum, unterstützen dich dabei, immer wieder zu dir zurückzufinden und dich da abzuholen wo du gerade stehst.
Durch das Verständnis, das du dir erarbeitest, entsteht Impathie, Stabilität und Richtung. Du weisst, wo du stehst, was du brauchst, wie wirkst und aus welcher inneren Haltung heraus du dich bewegst. So lebst du deine bewusste, authentische Wirkung.
Ausrichtung mit rotem Faden
Du klärst dein Dachziel: das eine, grosse Wofür, das über einzelne Projekte hinaus Bestand hat. Du bringst auf den Punkt, wofür du losgehst, was du beitragen willst und welche Wirkung durch dich in die Welt soll. Das ist deine Mission. Der Sinn, der sich durch alles zieht.
Aus dieser Klarheit entsteht eine Linie. Du erkennst, welche Projekte zu dir gehören und welche dich nur beschäftigen. Du setzt Prioritäten ohne inneres Ziehen. Du sagst klar ja, klar nein und triffst Entscheidungen, die du nicht drei Tage später wieder hinterfragst.
Wenn Richtung und Energie zusammenpassen, wird Umsetzung stabil. Du gehst deinen Weg, weil du weisst, wofür und du erreichst deine Ziele genau so, wie es sich für dich gut anfühlt.
Was sich in –Fokus– für dich verändert
Deine innere Stimme wird ruhiger
Wenn du dich komplex verstehst, verändert sich der Ton im Inneren. Weniger Druck, weniger Zweifel, weniger inneres Hin-und-her. Mehr Klarheit, mehr Vertrauen, mehr Stabilität.
Du gewinnst Wahlfreiheit deiner Reaktion
Automatismen verlieren an Gewicht. Du erkennst schneller, was gerade passiert, und kannst bewusst anders reagieren. Du bist nicht mehr so schnell ausgeliefert an alte Muster.
Deine Entscheidungen werden einfacher
Weil du deine Prioritäten aus deiner Energie heraus setzt. Du spürst klarer, was stimmig ist, was dich stärkt und was dich wegzieht. Du wirst fokussierter, ohne hart zu werden.
Deine Ausrichtung wird tragfähig
Du hast nicht nur ein „Wohin“, sondern auch ein klares „Wie“: welche Wirkung du erzeugen willst und aus welchem inneren State heraus du handelst. Dadurch entsteht Umsetzung, die nicht aus Disziplin lebt, sondern aus Stimmigkeit.
Du wirst wirksamer – ohne dich zu verbiegen
Du setzt deine Energie gezielter ein, verzettelst dich weniger und handelst stabiler. Wirksamkeit fühlt sich nicht mehr nach Druck an, sondern nach Klarheit.
Du gehst mit deinem Wesen in Verbindung – in Resonanz mit dir selbst. Und du beginnst zu verstehen, wie du klingst, wenn du dich nicht anpasst oder übertönt wirst –weder von deinen eigenen Erwartungen noch von jenen im Aussen.
So wird spürbar, wie Echtheit und Klarheit in dir entstehen im Gleichklang mit dem, wer du bist. Du hörst auf, dich zu hinterfragen und beginnst, dich komplex zu verstehen - so wird die kritische innere Stimme eine andere werden.
Du beginnst
dir zu vertrauen - weil du dich wirklich verstehst
Was –Fokus– besonders macht
Zielarbeit nach Energie-Logik
Du verbindest klassische Zieldefinition mit deinem energetischen Higher Purpose und deiner Genius Zone.
Das ist die Brücke zwischen „ich will etwas erreichen“ und „ich will es so erreichen, wie es mir entspricht“.
Du arbeitest mit einem Energie-Portfolio, statt dich zu verzetteln
Dein Design und deine Ausrichtungsarbeit helfen dir, deine Ressourcen klug einzusetzen – beruflich wie privat. Du erkennst, was wirklich Bestand hat, und was nur beschäftigt.
Bewusstsein und innere Frequenz sind der Schlüssel
Mindset und Emotionen sind nicht Beiwerk. Sie bestimmen Wahrnehmung, Entscheidungen und Handlungsspielraum. Du erlebst, wie sich dein inneres Erleben verändert – und damit dein Verhalten, deine Klarheit und dein Handeln.
Ziele werden im Kontext deines Lebenszyklus gelesen
Durch den Blick auf deine energetische Umgebung und den Zyklus, in dem du gerade stehst, entsteht Zielklarheit mit Timing. Du erkennst, welche Vorhaben jetzt reif sind, welche sich abrunden und wo Geduld Teil der Ausrichtung ist.
Selbstführung ersetzt Selbstoptimierung
–Fokus–zielt nicht darauf ab, dich besser zu machen, sondern authentisch. Du lernst, dich in Bewegung, Druck und Wandel bewusst zu führen – aus deiner Essenz heraus, nicht aus Erwartung oder Vergleich.
Das ist enthalten in
–Fokus–
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6 Module als klarer Weg: Fundament, Potenzial, Wirksamkeit, Ausrichtung, Zielarbeit, Verkörperung
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Human Design Wissen kombiniert mit praxiserprobten Werkzeugen und integrativen Methoden der Selbstführung und Bewusstseinsarbeit
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Umfassende Workbooks dazu: du schreibst dein persönliches Nachschlagewerk und baust deinen eigenen Kompass auf
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Persönlich für dich zusammengestellte Wissens-Bibliothek mit deinem vollständigen Human Design,
deiner Chart, übersichtlicher Vertiefungen, Tools und Integrationspraxis -
Meditationen zur Integration
für innere Verbundenheit, Regulation und Ausrichtung im Alltag -
Energetische Zielarbeit
Higher Purpose, Genius Zone und Mission werden erarbeitet und zu deinem persönlichen Zielsystem verbunden -
Zyklus- und Umfeldanalyse
Du erfährst, in welchem grossen Lebenszyklus du dich bewegst, welche Impulse Veränderung auslösen und wie deine energetische Umgebung deine Ausrichtung beeinflusst. -
Persönliche 1:1 Begleitung über 4–6 Monate
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mit Standortbestimmung, Klärung und sauberer Einordnung deiner Fragen
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Zoom Calls entweder monatlich oder ein Call pro Modul (je nach vereinbartem Rahmen)
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Persönlicher Support zwischen den Calls
damit du im Prozess bleibst, auch wenn es im Alltag anspruchsvoll wird
–Fokus– macht aus Human Design gelebte Klarheit: Du verstehst dich tief und komplex und entwickelst daraus Selbstführung, die auch dem Alltag standhält.
Ist diese Begleitung das Richtige für mich – genau da, wo ich gerade stehe?
Ich lade dich herzlich ein, zu einem unverbindlichen Kennenlernen – persönlich oder online.
Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich bewegt und ob ich dich dabei unterstützen kann.
In diesem kostenfreien Austausch kannst du mir deine Situation schildern, Fragen stellen und ein Gefühl dafür bekommen, ob meine Begleitung und der Ansatz von Human Design zu dir passen.